Dnia 27 lutego w Przedszkolu Publicznym 21 odbyły się Zajęcia Otwarte pt. „Wprowadzenie Uważności w przedszkolu. Uważność na zmysły”.
Zajęcia prowadziła pani Ewelina Ceklarz –pedagog-terapeuta Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej W Głogowie, trener Uważności w Edukacji Kosmo i Kajo, terapeuta muzykoterapii integralnej. Zajęcia zostały przeprowadzone z grupami przedszkolaków 4-i 5-cioletnich, łącznie 40-stu przedszkolaków. W radosnej atmosferze dzieci uczyły się uważności na swoje ciało, doświadczając rozmaitych faktur , robiąc automasaż, czy rozciągając swoje ciała naśladując różne zwierzęta. Ćwiczyli oddech przez nos, wydłużając swój wdech i wydech, trenując zatrzymanie. Dzieci dowiedziały się, że prawidłowym oddechem jest oddech przez nos, który nie pozwala, aby bakterie z powietrza dostały się do środka ciała. Osoby oddychające ustami częściej chorują , a ich zęby nabywają próchnicę. Moc wrażeń i radosnych emocji dostarczyły najmłodszym instrumenty etniczne i archaiczne, kiedy każdy mógł przedstawić się za pomocą dźwięku. Na zakończenie dzieci mogły się zrelaksować przy Opowieści z dźwiękiem prowadzonej przez panią Ewelinę. Zajęcia dostarczyły uczestnikom moc uśmiechów i radości, wszyscy byli mocno zaangażowani i świetnie się spisali.
Bardzo dziękuję dzieciom i Nauczycielkom Przedszkola.
